Напитки

Чай из зверобоя, душицы и мяты

Чай получается очень душистым, но учтите, что любая трава или мед могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому заваривая какую-либо новую траву убедитесь, что аллергии на нее не будет. Такой чай можно заваривать и из сушеных трав, но как и с любым лекарством, пить такой чай постоянно нельзя.

Основной ингредиент:

Зелень

Блюдо:

Напитки / Чай

Диета:

Постные блюда

Состав / Ингредиенты:

  • Зверобой

    10 Грамм

  • Мята

    5 Грамм

  • Душица

    5 Грамм

  • Мед

    2 Чайных ложки

  • Вода

    1 Литр

  • Лайм

    По вкусу

Количество порций

3

Калорийность

162 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

40 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Чай из зверобоя, душицы и мяты»

Чай из зверобоя, душицы и мяты
Чай из зверобоя, душицы и мяты

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления чая из зверобоя, душицы и мяты. Травы вымойте и отряхните от воды.

Чай из зверобоя, душицы и мяты

Зверобой и душицу выложите в ошпаренный кипятком чайник.

Чай из зверобоя, душицы и мяты

Листики мяты отделите от стеблей и выложите в чайник.

Чай из зверобоя, душицы и мяты

Воду доведите до кипения и влейте в чайник. Закройте его крышкой, укутайте и дайте настояться 20 минут. Откройте чайник, положите пару ломтиков лайма или лимона, дайте чаю остыть до теплого состояния. Добавьте мед, перемешайте и подавайте.

Чай из зверобоя, душицы и мяты

Приятного чаепития!
Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»