Напитки

Имбирный чай с лимоном для похудения

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить имбирный чай с лимоном для похудения. В чай можно добавить подсластитель (мед, сироп топинамбура или заменитель сахара) по вкусу, но лучше обойтись без него.

Основной ингредиент:

Имбирь

Блюдо:

Напитки / Чай

Диета:

Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

  • Вода

    1 Литр

  • Лимон

    1 Штука

  • Корень имбиря

    10 Грамм

Количество порций

4

Калорийность

59 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Имбирный чай с лимоном для похудения»

Имбирный чай с лимоном для похудения
Имбирный чай с лимоном для похудения

Подготовьте все ингредиенты.

Имбирный чай с лимоном для похудения

Лимон обдайте кипятком, затем порежьте на тонкие дольки.

Имбирный чай с лимоном для похудения

Кусочек корня имбиря очистите от кожуры и порежьте на тонкие ломтики.

Имбирный чай с лимоном для похудения

Переложите имбирь в ковшик, влейте воду и доведите до кипения. Проварите на небольшом огне 5 минут.

Имбирный чай с лимоном для похудения

Снимите ковшик с плиты, добавьте порезанный лимон. После накройте крышкой и дайте настояться 2-3 часа. Чтобы чай не остывал, его можно укутать в полотенце или перелить в термос.

Имбирный чай с лимоном для похудения

Имбирный чай с лимоном для похудения готов!
Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»