Горячие блюда

Скумбрия на соли с лимоном

Для приготовления такой рыбы понадобится самый минимальный набор ингредиентов — скумбрия, лимон и соль. Подавать к столу скумбрию можно как в горячем, так и в холодном виде. По желанию рыбу можно дополнить любым гарниром на ваш выбор.

Назначение:

На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент:

Рыба и морепродукты / Скумбрия

Блюдо:

Горячие блюда

Состав / Ингредиенты:

  • Скумбрия

    2 Штуки

  • Лимон

    2 Штуки

  • Соль

    200 Грамм

Количество порций

4

Калорийность

155 ккал

Калорийность

10 г

Белки

14 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Скумбрия на соли с лимоном»

Скумбрия на соли с лимоном
Скумбрия на соли с лимоном

Подготовьте скумбрию, лимон и соль. Если скумбрия замороженная, то предварительно разморозьте ее на полке холодильника. Также тушки рыбы почистите, ополосните и просушите бумажными кухонными полотенцами.

Скумбрия на соли с лимоном

Один лимон вымойте и нарежьте кружочками. Выложите дольки лимона вовнутрь скумбрии.

Скумбрия на соли с лимоном

Подготовьте форму или противень для духовки. Всыпьте в форму соль. Второй лимон нарежьте кружочками и выложите поверх соли.

Скумбрия на соли с лимоном

Выложите тушки скумбрии в подготовленную форму. Запекайте рыбу в духовке при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут.

Скумбрия на соли с лимоном

Спустя время скумбрию можете подавать к столу.

Скумбрия на соли с лимоном

Приятного аппетита!
Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»