Напитки

Смузи из киви с грушей

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с грушей и киви. Йогурт можно использовать без добавок или со вкусом тропических фруктов. По желанию в такой смузи можно добавить свежий шпинат. Киви добавляет приятную кислинку, а груша сладость и аромат.

Назначение:

На завтрак / На полдник

Основной ингредиент:

Фрукты / Киви / Груша

Блюдо:

Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:

  • Груша

    1 Штука

  • Киви

    1 Штука

  • Йогурт

    130 Грамм

Количество порций

1

Калорийность

50 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Смузи из киви с грушей»

Смузи из киви с грушей
Смузи из киви с грушей

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи из киви с грушей

Киви с помощью овощечистки очистите от кожуры и нарежьте кубиками.

Смузи из киви с грушей

Грушу очистите от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.

Смузи из киви с грушей

Переложите все ингредиенты в стакан для блендера. Пробейте до однородной консистенции.

Смузи из киви с грушей

Смузи с киви и грушей готов!
Источник povar.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»